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Dieser Film aus Hamburg zeigt, was Nia ist, wie die Bewegungen aussehen, wie eine Stunde läuft, warum es so viel Spaß macht, und überhaupt wie vielfältig Nia ist!

Nia ermöglicht durch Freedance auch den Ausdruck der eigenen Gefühle, Kreativität, der eigenen Seele. Hier sehen Sie ein wunderschönes, berührendes Freedance von Danielle Eastman, Nia-Trainerin in den USA.

Ann Christiansen bildet Nia-Lehrer in Deutschland und welweit aus. In diesem Video sehen Sie u.a. Bilder aus der Blue-Belt-Ausbildungswoche von März 2010 in Hamburg und entdecken Nia -durch Ann- auch als Lebensphilosophie.

Mit Nia finden junge Mütter in Lüneburg Freude an der Bewegung und Zeit für sich wieder - und die Babys tanzen mit! Hier mit Trainerin Nicole Riemenschneider (Tanzraum Lüneburg):